早上看新聞，
才想到，對喔，昨天傍晚有地震咧!!
那時的我在做什麼咧??
跟客戶在85度C喝咖啡聊天………
中午要去上課，上完晚上要直接考模擬考，
偏偏今天孩子們只有半天，
老爸有約朋友吃飯，老媽說她找到工作要去上班，
至於老弟，說要去面試!!
美眉下午要去學校上舞蹈課，
葛格晚上要上畫畫課……
這兩隻傢伙，下午該怎麼處理咧????
真的要把他們兩個單獨留在家裡嗎??
我真的很不放心~~~~~~~~~
但是為了下午的課，我還是讓他們留在家，
不過有提醒他們，吃完飯後，葛格要帶美眉回外婆家，
因為外婆提早回家了~
我才剛到教室坐定，
就接到了美眉打來的電話……
電話那頭的美眉抽抽噎噎的哭著，
邊哭邊問我什麼時候回去??
聽他的哭聲，我心裡非常的不安，
連忙走出教室外，
一直問她發生什麼事??
她邊哭邊說：「葛格……葛格……就我們…要去阿嬤家…
葛格邊走…邊要打簡訊給妳……嗚……我幫葛格……
拿袋子……葛格……嗚嗚……」
美眉邊哭邊說，我是有聽沒有懂，
但聽他這樣哭，直覺是「葛格該不會路上出事了??」
只好要美眉深呼吸，說清楚一點~
結果美眉說：「葛格說要打簡訊給妳，問妳在做什麼??
葛格的袋子很重，我幫葛格背，結果葛格有的字不會打，
就不打了，但他的袋子又不背回去，我罵葛格，
說他不背回去我就不走，葛格把我的帽子打掉，
我叫葛格跟我道歉，葛格不說我就不走，
葛格又問我…………」
聽到美眉開始抱怨葛格的同時，
我的火氣也慢慢上升了~
我說：「美眉，我現在為了跟妳講電話沒有聽到老師上課，
我等一下上完課就要直接考試了，
妳不擔心我考不好嗎??」
美眉：「哦!!好啦~馬麻byebye…」
我咧ooxx◎✖≈
真是差點被美眉嚇到心臟跳出來~
身高：151.5cm
體重：53.9kg(自2/27到現在共減少19.0kg)
體脂率：31.0%
體脂重：16.709kg(自2/27到現在共減少14kg)
起床：06：20 (11/5 24：00睡)
排便：有*1
水量：2000cc
運動：30分鐘以上
青菜：2份
水果：1份
06：30 500cc溫開水
07：00 吐司1片(2C)
08：30 荷包蛋2顆+無糖豆漿(L)1杯(2P+2P
09：40 百香果醃青木瓜1份(1F)
10：00~12：00 1000cc溫開水
12：20~12：30 地瓜葉蛋花湯3碗+雞腿肉2塊+白飯(小)1碗
(1P+2V+2P+4C)
16：00~17：00 500cc溫開水
18：10 筊白筍炒紅蘿蔔絲1份+豬肉片1片(1V+2P)
今日總結算：主食類：6C、蛋白質類：9P、蔬菜類：3V、水果類：1F
◎每天一定要做到6C、6P、2V、2F
留言列表
