天馬行空亂亂想、碎碎念

今天是美眉決賽的大日子~

其實也不是多大的比賽，

就只是學校舉辦的校內兒童節才藝競賽，

在舞蹈組方面，入圍決賽的共有六組，

美眉這一組是第一組上台的，

看起來似乎很緊張的樣子^^

先來看看她們的造型吧!!

學校的舞蹈團要負責跳開場舞，

這又是另一套服裝了~

所以美眉和同學，跳完開場舞後，

就要再回到後台換衣服，

還好舞蹈組的比賽是排在第四順位，

否則可有得忙了~

體重：52.8kg(自98/2/27到現在共減少20.1kg)

體脂率：28.3%

體脂重：14.9424kg(自98/2/27到現在共減少16kg)

起床：05：50 (4/1 23：00 睡)

排便：有*1

水量：2200cc

運動：0分鐘

青菜：3份

水果：0份

06：00 500cc溫開水

06：50 菜包1個+黑豆漿紫山藥1包(3C1P)

09：00~12：00 1000cc溫開水

12：20 炒豆芽菜1份+白菜滷1份+炒海帶1份+滷雞腿0.75隻

             +香菇肉羹1份(3V4P)

13：30~17：00 500cc溫開水

17：10 麵條3份+蛋1顆+肉絲2份(3C3P)

18：20 200cc溫開水

今日總結算：
主食類：6C、蛋白質類：8P、蔬菜類：3V、水果類：0F

◎每天一定要做到6C、6P、2V、2F