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每日基礎代謝所需熱量：1300卡
體重：58.6kg(自2/27到現在共減少14.3g)
體脂重：20kg(自2/27到現在共減少10kg)
起床：11：30(6/29 凌晨4：50睡)
排便：有*1
水量：1100cc
運動：0分鐘
青菜：0.5份
水果：0份
睡覺：23：30
11：40 500cc溫開水
12：20~12：40 蔬果豆漿低糖400cc1杯+全家紅燒牛肉燴飯1份
13：30~17：00 600cc溫開水
17：50 7-11培根起司洋芋1份+炒地瓜葉0.5份+煎蛋1塊+粉圓豆花0.3碗
~昏睡過後的消息就是【老媽住院了】~
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