天馬行空亂亂想、碎碎念

美眉和葛格的同學一起報名參加學校的才藝競賽，

下午約好，去葛格的同學家一起練舞。

她們要表演的是夯到翻天的「NOBODY」，

不過，聽說這次的才藝競賽有很多人要跳這首，

原本是打算要看網路上的教學影片，

後來她們決定部份舞蹈要自己編。

我們從下午二點半，練到五點多，

兩個小女生就已經想好所有的內容，

現在就各自回家練習，

約好星期三、五下午學校的熱舞團練結束後，

再去舞蹈教室練一個小時的時間，

3/17就要初賽了，

希望美眉第一次自己報名參加的比賽可以有機會進入決賽喔^^
 

身高：151.5cm
體重：52.0kg(自98/2/27到現在共減少20.1kg)

體脂率：29.7%

體脂重：15.444kg(自98/2/27到現在共減少15kg)

起床：10：50 (3/6 24：55 睡)

排便：no

水量：1000cc

運動：0分鐘

青菜：4份

水果：0份

11：00 500cc溫開水

12：00 拉亞~澳洲醬燒牛肉潛艇堡1份+荷包蛋1顆+

             薏仁漿1杯(4C2P1V)

15：00~17：00 500cc溫開水

17：00 火鍋高湯1碗+燙高麗菜3份+牛肉4片+花枝1份+

             雞蛋1顆+冬瓜茶1杯+水晶餃3顆+草蝦2尾+

             巧克力冰淇淋1球(3V+4P+1C)

今日總結算：
主食類：5C、蛋白質類：6P、蔬菜類：4V、水果類：0F

◎每天一定要做到6C、6P、2V、2F