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首先恭喜葛格和美眉跆拳道順利晉級藍紅帶及黃藍帶喔~
看著藍帶以上的小朋友在做對打測驗時，
穿著護具的模樣，真是讓人覺得很可愛，
反而會讓人忘記前幾天發生的那件不公平的比賽!!
原來那位選手是客戶同事的弟弟也~
今晚負責晉級測驗的裁判官是
看著藍帶以上的小朋友在做對打測驗時，
穿著護具的模樣，真是讓人覺得很可愛，
反而會讓人忘記前幾天發生的那件不公平的比賽!!
原來那位選手是客戶同事的弟弟也~
今晚負責晉級測驗的裁判官是
「中華民國跆拳道協會裁判組」的組長張永昌先生，
他昨天才從香港回台灣，
並且在測驗結束後，告訴小朋友還有高中的學長們，
說這次東亞運的裁判這樣做是不對的!!
明天協會就會對那位「不公平」的裁判做出懲處~
也希望以後不要再有這樣不公平的事件發生，
不過，如果國際跆拳道協會大部份的人都是韓國人的話，
這樣的不公平也不知道會持續到什麼時候??
他昨天才從香港回台灣，
並且在測驗結束後，告訴小朋友還有高中的學長們，
說這次東亞運的裁判這樣做是不對的!!
明天協會就會對那位「不公平」的裁判做出懲處~
也希望以後不要再有這樣不公平的事件發生，
不過，如果國際跆拳道協會大部份的人都是韓國人的話，
這樣的不公平也不知道會持續到什麼時候??
早上接到自稱是「桃園縣警察局反詐騙專案小組」打來的電話，
說他們破獲一個名為「林進財金融詐騙集團」，裡面有我的個人資料，
還有我的兩本存摺。
接著對方又問我，為什麼住台北卻要在桃園開戶??
我說我沒有在桃園開過戶，他說明明就是有看到我的存摺，
我準備好memo紙準備問他是哪個單位的，
才一問完，他馬上掛電話!!
我想對方應該是詐騙集團界的菜鳥吧!!
才問一個問題，他就掛電話，害我準備好的說辭都沒來得及說出來~
本來還想跟他說「是喔，那我直接請我姐夫幫我查清楚」
不然就跟他說「這方面問題請你直接跟我的律師談」。
唉~本來想整整他的~
掛完電話後，當然就直接打165反詐騙專線提供來電顯示號碼囉~
在打去165之前，
我不小心按到回撥，沒想到還真的是桃園縣警察局咧~
這個詐騙集團，還想騙我，門都沒有~
體重：53.8kg(自2/27到現在共減少19.1kg)
體脂率：28.8%
體脂重：15.4944kg(自2/27到現在共減少15kg)
起床：06：20 (12/9 24：00睡)
排便：有*1
水量：1750cc
運動：0分鐘以上
青菜：2份
水果：0份
07：00 雞蛋吐司2片+越南威拿三合一咖啡1杯(2C)
09：00~12：00 500cc溫開水
11：30 炒高麗菜0.5份+炒雪菜0.5份+豌豆片炒蝦仁0.5份
(0.5V+0.5V+0.5V0.5P)
12：30 咖啡捲蛋糕1塊+熱可可1杯(2C+1P)
14：00~15：30 500cc溫開水
18：30 炒青花椰菜0.5份+豆腐炒蛋0.3份+紅燒雞肉3塊
(0.5V+1P+3P)
20：40 250cc溫開水+中藥1包
今日總結算：主食類：4C、蛋白質類：5.5P、蔬菜類：2V、水果類：0F
◎每天一定要做到6C、6P、2V、2F
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